最初是因为看一部电影《海蒂和爷爷》，里面迷人的景色唤醒了我的记忆，这段时间我爬山的画面经常跳出来，内心充满了喜悦！ 所以决定把这个小故事分享出来...

自从开启自我成长的路，幸福指数就不断的上升。 我在生活中也会学着引导家人表达自己的感受，效果很不错。 我平时会为对方剥虾、削水果、按摩、掏耳朵都...

相由心生即是说有什么样的心境，就有什么样的面相，一个人的个性、心思与作为，可以通过面部特征表现出来。 答案有很多种。我分享的是自己的经历和理解。...

2018年11月走进慧心之源心理学课堂开启自我探索之旅。 记得有时候老师会带大家做冥想，触疗，用冰山工具探索自己的内在情绪来源，开始那段时间经常...

上午在房间做冥想，老公进来叫我出去一下，我说过一会儿，他要求我必须去，还关掉我手机的音乐，我觉察自己并没有情绪，也愿意出去，就跟着他出去了。 原...

她在我心里是世界上最好的婆婆。我们在一起这十年里婆婆特别的照顾我，十年的点点滴滴，现在回想起来，我有很多的感动。 我妈妈都为婆婆竖大拇指说：在咱...

最近感觉到胃酸，早上醒来嘴里有酸水，开始重视胃部的联接，今天是几个月来第一次早起，六点起床，想着早上烧个粥，在煎几个鸡蛋饼。 老公说：不喜欢吃我...

下班了，发现外面下雨，还挺大的呢。早上看着太阳好，也就没有带雨伞。还好离车站很近，走过去一点点路，走到车站衣服有点潮湿，很不舒服。 以前带雨伞的...

今天发语音给妈妈说，如果要回老家从上海走，来住几天，我买的白黄瓜籽随便带回去种菜园子里。 妈妈说：拿的东西多，坐高铁过去不方便。好的，的确是不方...