上了一天班，头昏脑涨，头部外面裹了层泥，沉重，负荷巨大，一整天高压运转，看着几乎都可能预知的结局，但每次面对依然还是会紧绷着神经，每一次都不容许...

什么时候开始的发呆，记不起了，只知道这几年动不动就发呆或者就刷着手机里毫无意外的新闻，一遍又一遍，失眠的时候刷得更厉害。生活工作的意义是什么，很...

明明很累，可是就是睡不着，或者就是老大半夜就醒了，每每就形成了恶性循环。很努力在调整，也尽量让自己不要胡思乱想，还是照样这样，脑子不停地转动，停...

今天是什么日子 起床：6点 就寝：23点 天气：晴 心情：灰暗 纪念日：被陈某丹持续冷暴力 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天看了文...