首先感谢费老师的健身指导，现在分享给大家费老师对空腹有氧的解答。 最近有很多同学问“空腹有氧”，那到底能不能帮你减掉更多脂肪？ 如果你想实现快速...

失眠了 我最后的故事就留在这里吧 因为今天我就要远走 最后挥一挥手告别这个路口 真正过上了成年人的生活后 我明白了 深夜的街口 为什么总有人吃着...

很久没喝酒 也从来不想喝酒 因为麻痹心灵的时候 身体会承受一样的痛苦 辗转反侧 空气湿热烦躁 可梦里 是一场甜蜜的温柔 模模糊糊 转头 是惊喜 ...

我终于做了一场美丽的梦 梦里也不再有你 或许是因为昨日别离的拥抱 也或许是转身时认真的挥手 释然 如湖水般平静 转身 我的眼里没有泪水 因为饱经...

健身打卡 体重72.3公斤 距离回国15天 还记得去年的寒假，在成都参加了研习社一周年的年会，春节大年初三到初六又在北京和琛哥学习区块链，正月中...

有的爱情自然发生，有的爱情悄然消失，你看不见，但它确实存在。 爱情是自然的事，我总在跟别人说:谈恋爱要随缘。可惜我到今天才明白，爱情，不是可以量...

（心理学笔记，仅用于学习和自我记录，请勿用于盈利） 你讨厌自恋的人？？ 不，你喜欢。 我从未看过教父这部电影，有人这样描述 “镜头慢慢后退，教父...

我是一个特立独行的人。 刚刚下笔时我无意识的写下:我是个聪明的人。可仔细想想，很多时候我也并不聪明，但我的个性总能给我带来创新，我不善于走寻常路...

Green Barriers were developed in the later period of 20th Century. More ...