最美的愿望，一定最疯狂
发简信
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今天看《焦虑星球笔记》，越看越焦虑，因为都在描述负能量的一面。所以我先跳过第一章，看第三章“颜值不能决定你的心情” 如果我们自卑于自己的外表，我们必须解决的有时应该是这种自卑...
媒体贩卖给我们的理念总结起来就一句话：如果努力做别人，我们就会成为一个更好的人。时尚杂志还喜欢鼓励读者购买贵得离谱的名牌服饰，通过让读者产生自卑感来进一步加重他们的焦虑。...
2020.12.19 《阿育吠陀原理》读书笔记 Ambika范范 人生来就是有自愈的能力的，自然也是具有疗愈的作用，只是我们忘记了。通过调整饮食与生活习惯，让身心得到更佳的平...
【打卡书籍】 10.27《精神健康讲记》 姓名：Ambika范范 页数记录：120页左右 没来得及全部读完，会继续阅读 字数：798字 如果我们的“精神”病了，也会影响到我们...
