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    我本命年

    2025乙巳蛇年是我的本命年,我们一家三口在贺兰度过的,此时此刻鞭炮声逐渐没有了,但我的内心还是挺感慨的,于是从床上翻起来记录一下自己的心...

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    周末两馆一中心25公里lsd体会

    自从11月底跑过贺兰山大环线的33公里后,今天是第一次跑半马以上的距离。我也是非常认真得对待此次长距离拉练,昨晚推掉了去喝酒K歌的局,住到了两馆...

  • 大坝90二班的我们

    此时此刻,我躺在汤永春(哥)家里无法入睡……原因有三个方面: 1、第一次来汤哥家里住,有点紧张,但也很是惬意; 2、今天聚会大家都畅所欲言、把酒...

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  • 家庭聚会感言

    今天是吴佳丽和赵强儿女双全的好日子,我们一大家子又聚到一起了(也缺好多人),我喝了三场酒,也可以称之为“三中全会”。我一直有写日记的习惯,此...

  • 反省

    最近有几件事情值得反省: 一是喝酒后第二天感觉非常困,做事的效率也低,第二天晚上什么也不想做,只想着睡觉,很耽误事,也影响自己的心情。 二是针对...

  • 惬意

    午休15分钟便自然醒了,洗完澡沏了金桔茶,开始做过程考核表,喝完茶有点兴奋的感觉,看到李孝龙发的:#青春突袭汴京 “过劳者死,过慧者天收,...

  • 西安马拉松感受

    策略:战略上轻视比赛,主要是享受比赛;战术上重视比赛,注重细节,主要从装备、饮食、休息和补给方面结合自己前期的情况进行适当调整。 感受:赛道很好...

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    2024吴忠马拉松感受

    1、昨天出门匆忙脑子里想着其他事情,居然忘记带袜子、衣服、鞋垫、短裤和能量胶……幸好孙哥帮忙解围,否则要穿丝袜跑。[呲牙]感谢孙哥[抱拳] 2、...