人生苦啊，我的感触越来越深了，得到苦，得不到苦，得到又失去也苦，人人行走在得到与失去中，人人都在苦海里沉浮，看不到尽头，要靠什么才能支撑自己保持...

常听人说眼观鼻，鼻观心。怎耐自己修养不够，从没有明白这里面的真谛。机缘巧合，看过几篇介绍认知的文章，也由于自己一直无法控制自己的情绪，甚至不知情...

本来我最初是想用焦虑这个词的，考虑了一下，还是要查一下字典。通过查字典后发现，焦虑是指：焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本...