在我会使用朋友圈的时候，周围的人都早已经会用它看朋友的信息，会用它发自己的日常。 我很惊讶自己的后知后觉，这不太可能啊！我可是一个很容易接受新鲜...

今天继续看科比自传，与前几天一样，成感触良多： 1.对有些人来说，如果你达到巅峰，可能很难继续保持锋芒。对我来说则不然，我的字典里从来没有够了，...

这一夜的主题是要有被讨厌的勇气。从第一夜的“与过去的关系”到“第二夜的“人际关系”再到第三夜“掌控自己”，讨论变得深入和放大。这夜讨论了人与自然...

1、只要情绪大脑首先认定了一件事情，理性大脑便很容易屈服于情绪大脑发下的命令，把事情往利于自己的方向解释。 2、只要一种解释是对自己有利的，我们...

第一夜主要讨论了人与过去的关系。 01｜心理创伤并不存在。 任何经历本身并不是成功或失败的原因，我们并非因为自身经历中的刺激，所谓的心理创伤而痛...

1、从信息收集的角度来说，世界上没有成功或失败，失败的事情中揭露出来的信息一点也不比成功实践中的信息少。或许，往往还能得到更多的东西。 2、没有...

一、大脑（一切问题的起源） 1、重新认识大脑 人有三个大脑：本能脑、情绪脑、理智脑。 约3.6亿年前爬行动物演化出了最初的本能脑； 约2亿年前哺...

你是不是时常感到烦躁，对一件事经常有100个想法：我该做吗？失败了怎么办？然后还没有计划就已经放弃，唉，怎么总这么不顺心啊！ 还喜欢胡思乱想，尤...

任何时候，我们都是被关进自己认知框架的囚徒。－－卡尔.波普尔 当我看见这句话时，我又想起了《被讨厌的勇气》提到的那句话：过去的经历并不产生影响，...