触发点就是今天为了一道题一直想不通思路而崩溃到哭，越想不通越着急，直到崩溃就一下子哭出来，然后准备放弃，到房间里专心哭了大约2分钟之后，心情稍微...

在行一点：读书记不住、不会用，怎么办 1、读书根本不是为了读完书，有没有读书的判断标准不是有没有从第一页读到最后一页，而是有没有了解到作者想要传...

在行一点：四次读书法，让读过的书都能产生价值；5招选出好书，读一本顶十本 1、第一遍，看目录、前言，扫一遍掌握框架（预习） 第二遍，粗读，用速读...

在行一点： 《四次读书法：让读过的书都产生价值》 1、读书先花十多分钟看一遍目录和前言，这是全书的概括，看完之后可以把握全书逻辑，从而明确这本书...

在行一点：《破除3大误区，一招提升读书动力》；《战胜懒癌：超易上手的习惯养成法》 1、可以通过转移书本所有权的方法，来激励自己学习。你可以在朋友...

《呖咕呖咕新年财》 赢钱未必会开心，有时候打对了才会有满足感。我明白你为什么不发脾气，越烂的牌越要用心打，发脾气是没用的。 这是我今天看电影的感...

1、以技能指标树立敌人，而不是情绪对抗 2、碎片化知识如何集中阅读： 先随便翻，对某个问题下排名靠前的几个相关回答收藏下来，5-10个，有利于全...

1、“再继续深入学习某个知识之前，要设法达到70%的明白程度与记忆程度”。“关于记忆，识记20%，回忆80%，效果最好”。 这提醒我，在学的时候...

1、认知状态成长基于知识获取，心理状态则是我们接受世界的方式，当两者出现失衡时，可能会产生无法接受自己和周围人的差距。“我们可以快速接受知识的改...