240 发简信
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    晒图交友:身高不到160,我练出了自己满意的身材,寻找一起坚持的伙伴(男女不限,哈哈)

    夏天,决定减肥之后,开始学着自律,刻意养成一些给自己带来健康的好习惯。 按时吃饭,只吃七分饱,饿了补充水果,坚持锻炼。 励志之前,我的身材是这样的。 坚持了两个月后,感觉自己...

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    从丧到燃——自律养成计划21天全记录(二十)

    10/07 The twentieth day 5:00 起床 6:30 空腹一杯温开水 6:40-7:40 工作 8:00-8:58 地铁阅读 假日推荐丨关于如何荒废你的2...