240 发简信
IP属地:北京
  • 120
    那些自律到极致的人,到底是如何做到的?

    前一段时间参加同学聚会,我被其中一位同学惊到了,当时差点没有认出他来。记得当时上学的时候,我这位同学又黑又胖,也不会打扮自己,走在人群中你不会发现的那种,现在活脱脱地变成了一...

  • 120
    如何坚持看书、跑步和早睡早起?

    文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的,但它像精灵一样,潜伏在某处,在你需要之时,它会出现、成长,然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起? 在回答这个问...

  • 120
    7个月减肥35斤,我是怎么做到的

    文 | 马说龙文艺sir 就在本月,2018年3月,我翻了下我的健身日志,发现一晃自己坚持运动已经有两年了。 从曾经的标准油腻大叔形象到甩掉35斤肥肉的标准身材,花了7个月时...

  • 120
    毫无准备就长大了的人,只能挨生活留下的耳光

    01. 前几天看了张艺兴在《偶像练习生》担当全民制作人的宣传片,他很严肃的说,“没准备好,你凭什么上舞台?” 播到这句话时,身边一个号称“张艺兴迷妹”的同学,皱了皱眉,喃喃道...