“抖音五分钟，人间两小时。”这句话连孩子都耳熟能详。逐渐的，我也有深刻体会。 原本是在检查小朋友的作业“相声的种类”，打开百度便有各种解释。看了...

春节的假期还没结束，焦虑已经来临，悄无声息的。 对于一个已经40岁的人来说，谈梦想有点可笑。你的能力配不上你的野心，这么多年这一点你已经很清楚了...

原本计划晚餐后出去散步的，看看乌云密布的天空，也只能爽约了。虽然到最后一点雨都没下，还是说我原本就不想赴这个约。 今天一起来解读第四章《我写小说...

今早起床体重以58开头了，突然鸡血满满。喝了杯淡盐水和一杯蜂蜜水，跟着keep热了身。6点天已大亮，赶快出门。如果上班要顺利晨跑的话，必须5:3...

现在的人都喜欢吃素菜，健康！对于皮肤，基础的护理可以有，素面朝天，你敢吗？ 昨天下午给表妹出去散步，她带着两个儿子，我带着两女儿。我远远的看着她...

今天没晨跑，跑一天休一天，给身体足够的时间来休养。不过有安排Zumba, 昨天在Keep上看到Zumba和Keep合作，很是兴奋，决定今...

从四月份正式开始跑步，一开始跑步便比较焦虑。不确实跑步的时候听些什么，听英语，听线上课，听书，这些都会增加我的焦虑度；听歌，会不会过的太...

最有能量，最爱学习的时间管理2.0的家人们，大家早上好！ 我是李娟，来自湖南，三个标签介绍我自己：两个孩子的宝妈，英语启蒙老师，终身学习者。 很...