一：思维模式有多重要？ 曾经看到过一个公式：成功=（天赋+努力+机遇）×思维方式。 天赋，努力和机遇都很重要。但是，它们在公式里都是加法，最差的...

天下的万事万物，都有它的规律，春种，夏长，秋收，冬藏，什么阶段就做什么阶段的事。该你养精蓄锐时，不要着急出人头地；该你刻苦努力时，也别...

微信朋友圈是你在另一个空间的生存方式。它不是朋友圈，它就是你，是你的公众人格和隐形简历。 最好的朋友圈状态是“在什么山上唱什么歌”：工作的时候，...

第一、制定自己的健身计划，首先你要明白你健身的目标是什么？ 明确了自己的目标才能开始选择最适合自己的锻炼方式 1 . 太瘦...

其实我健身已经有个一年半载了，突然就是想去说一说它如何在改变着我的生活和状态，毕竟它是让我觉得有意义有乐趣并且一直愿意去坚持下来的一件小...