发简信
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2021年不平凡的一年，有改变，有行动，有结果也有迷茫…… 【运动】 这一年完成了每月一次半马的目标完成了12个，想要通过运动让自己专一一些，向...
作者：子安、佩娜、勇哥、肖洁 买房可以很简单普通人的买房落地指南 很多人对“房子”的认识停留在有钱才能买、太贵买不起、买得起也养不起，月供会降低...
要不要活在别人的期待里？ 如何面对自己的缺陷？ 如何处理自己的人生课题？ 阿德勒心理学勒的教育理念：既不要批评，也不要表扬你的孩子。 生活给我们...
2021年2月检视 一、健康 早起晚睡情况偏多，每月一次半马已完成两次，每周保持2-3次跑步。跑步让人心情愉悦。挑战每月一次半马，第一次确实很难...
这周我们践行的是关于成长思维和固定思维，又听了一遍《终身成长》这本书，里讲的什么是成长思维，什么又是固定思维呢？ 1.固定型思维模式 认为人的才...
遵循网络极简原则，选择断网半天来专注陪伴家人、亲友或者与自己独处（阅读、音乐、喝茶、发呆……），写下个人的安排和感受。 200字左右，网络极简推...
没有记录就没有发生 一、健康 规矩作息最稳定的阶段，基本都晚上10点睡到早上5自然醒了。 本周跑步3次，开心的是找到了两个跑步的死党一起相互监督...
遵循资料极简原则，任选纸质资料、手机资料（文件、照片、印象笔记、网盘等）或电脑中的文件资料做一次整理，并对整理前和整理后进行图文对比描述。思考建...
没有记录就没有发生 一、健康 比较规律作息的一周晚十早五 跑步两次三公里 二、家庭 感谢家人的理解与支持，孩子网课适应阶段，每天都是下班整作业，...