我应该是庆幸我现在还是活着的吧，每天重复地像机器人一样，围绕着孩子的屎尿屁，家务、工作充斥了所有的时间，就连吃饭走路都是快进模式。每天睡觉的时间...

假如我的生命只剩下20年，这剩下的20年我该怎么安稳地、开心地度过？

我只是父母的女儿，陶静和熊孜的妈妈，仅此而已。些许人只是过客，匆匆而来，匆匆而去。生命只有一次，对自己好一点，对儿女好一点，对父母好一点，足矣。...

一、今天周末，找个人好好聊下，这一周来，自己的心态变化，也请对方说说发现自己有什么变化（当然，最好是身边熟识的人），这种变化，总体而言对自己和他...

一、今天，令到我开心或者不开心的事情是什么？与我的主型号，副型，侧翼，健康和动态有什么关系？今天的这次，我与以往不同的处理方式是什么呢？ 周六的...

一、无论如何，留意今天发生的事情，或者特意在可能重要的事情上，去觉察自己的主型、副型（自保、一对一、社群）、动态变化、健康层次和侧翼在你的沟通交...

一、你了解自己的型号侧翼么？今天，你有否觉察侧翼在你工作、生活选择和决定当中所起的作用呢？它是给你带来了正向推动力还是阻力？ 两年前第一次上九型...