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  • 我瞬间创造

    我因为溢脂性头皮,最近脱发严重,梳子上会有头发,我老公看到后,他很烦看到毛发,他把我的梳子扔到了垃圾桶3次。3次,我都拿出来,洗干净继续用!但是...

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  • 一切力量源于自己的内心世界的

    这也许就是我和很多咨询师的不同之处。 我一直做的是引导,我永远深信一点:只要你想改变你就可以改变,一个人拥有无尽的能量,是的,是无尽。 千万不要...

  • 给自己的不作为找借口

    故事 昨天我家儿子和爸爸产生矛盾。 爸爸跟孩子约定好的出去玩,孩子们多次去问爸爸啥时候出去、一会是几分钟、到底还出不出去、你是不是在...

  • 你说小偷是好人还是坏人

    今早我送我家四岁的小儿子去上学。 路上他问我:妈妈,你说小偷是好人还是坏人? 我说:宝贝,小偷不是好人,也不是坏人,小偷只是没有经过别人同意,在...

  • 我的内耗

    前两天一位朋友问我现在还有没有内耗,现在的内耗少多了吗? 说实话,看到她这样问,我有点情绪的,觉得自己被质疑了。因为她已经决定报书写营了,我觉得...

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    家长长线觉察,才能长线育儿

    今天心情焦虑的时候,我觉得经济压力大,我觉得我应该出去找份工作。 我知道,换做以前没有觉察的我,我一定会认为自己很有责任心,在为自己和家庭负责。...

  • 生殖轮的冥想

    哈喽美女们当下好!今天我带大家一起做一个生殖轮的疗愈冥想。 生殖轮是我们的第二脉轮,它是身体热情的源头,是喜悦与欢愉感生起之处,也...

  • 胃部的冥想

    胃部的冥想 各位漂亮的妈妈们晚上好、现在和大家一起来疗愈胃部的冥想、每当我们产生情绪时、悲伤或者是委屈的时候、我们的身体哪个部位最先感到不舒服呢...

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    能量通道

    姓名:赵若宁 目标:喜悦,慈悲,巨大的耐性,持久的乐观,奇迹 觉察自己是否负责、极致 分享:上次写到了情绪、心理问题靠心理学解决,这样就会对过往...