现在是早上5:00 经过我的调理之下，刚刚上的体重秤果真是调体重了 毕竟减肥这么久了，其实对自己的身体还是有数的，因为我明显的感觉到了，我的腰部...

看起来我有必要记一下日期了 因为经过我自己有意识的调理，虽然才调理的第一天我就会明显到我已经成功了 现在是凌晨2:23 我已经工作一个多小时了吧...

今天是我调整减肥的第一天 现在是晚上的18:53 现在整体效果还好 是按照严格减肥计划来的 减肥斗争这么长时间了，其实我心里还是有数的 今天应该...

减肥已经一个星期了 今天上了体重秤 长了四斤 说的好听一点，就是自己实验了一个星期 说的难听一点 自己存在侥幸心理 到了，晚上狂饿 到了，晚上狂...

昨天中午饿得发狂，我很清楚，这是在燃烧脂肪 所以就忍住了，吃的是健康餐 尽管有些辛苦，但是还是忍住了 到了，晚上又有一些破防 尽管用一些破防，这...

今天正式减肥，第五天了。我可能和别人最近的睡眠状况不一样，总是晚上半夜2:00就起来 这并没有让我感到焦虑 反而感到高兴。 因为我正在学习家庭教...

像陈晓旭写的：“他们有用不完的青春、使不尽的活力，真正是春天的主人。” 这是我在一篇文章里。看到的一句话。87版红楼梦。女主角林黛玉的扮演者回忆...

刚刚发了一篇文章发现了一下似乎好多了，可是还是有点不舒畅。 人家不是说了吗？每当心情不好的时候要学会写感恩日记。 地衣现在的我意识到了，学习知识...

夜深了很安静。仿佛整个世界是自己的。有点，小小的感触。 今天和曾经的故人聊了，一会天人还是那个人朋友还是哪个朋友，但是早已物是人非。 所以失眠了...