在《洞见》里有一个实验，叫疤痕实验。它就是告诉我们，幻觉是怎么产生的，我们每天生活在幻觉当中。 实验是：找来一群人，请化妆师在大家脸上画一道很吓...

你是否会因为某些事情很委屈，想突破，却不敢做。 我一直都大事化小，小事化无的性格，有什么委屈都吞了，但有时真是咽的卡喉咙里，贼难受。 今年元旦，...

经历一些事情后，一直都较佛性，对人生没有追求，得过且过。 去年因为疫情，在老家呆了三个月。瑞奇开始只敢在门口范围遛达，后来经常都不见踪影，但都会...

每个人骨子里都自卑的。 因为会有比较，和以前对比、和身边人对比、和高手对比。 我虽是在农村长大，因爸妈较宠爱，一直到成年，都是较无忧无虑的，是同...

每天都除了上课就是做作业，既期待假期，但又怕放假。 今天还是5点起来了，做令人头痛的作业，完成初稿后，7点钟又睡回笼觉了，节奏从这就开始乱。 等...

昨天在看《终其一生，你不会因为优秀而自信》这文章，引发了我很大的共鸣。 我们一直都认为，自信是因为足够优秀。 在去年底，我问我几个好朋友及会员：...

今晚上课时，会员因为被辞退了而心情不好，我们便聊起了过往。 我又撕开我的那些伤，虽然我说到情动时，没控制好，但现能开口提及，便是证明伤口已愈合。...

今天在群里大家说要在简书里日更，从而关注了你。 刚刚在遛狗狗时，翻阅你的日更。果然是同频的人，有太多相似的东西了。 你说你妈妈总想控制你。去哪里...

今天的作业，是时间的管理。对于时间，我真想问问，这些年时间都去哪里了。 这几年的收获是什么呢？这是值得认真反思的。