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  • 陪着蜗牛🐌去散步

    学习家庭教育6年,到最近开始专业学习心理学,这份学习积累带来的成长和确定性,让我现在开始了用学到的知识去面对实际生活的每一件事情,用一种“...

  • 4月23日《圈层突破》第一次读书笔记

    1,珍藏版序:团长通过分享“男孩把海星抛回海里”的故事,告诉了我们他曾经就是那只被抛回海里,因为遇到心理学,获得新生的海星;心理学的这些方法...

  • 安装大门,我成了猪队友

    今天是房子安装大门的日子,我像平常一样,来到楼下,等着安装的师傅过来。铃铃铃…手机一响,就知道是安装门的师傅到了。没想到他是直接到了楼下负...

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  • 觉察日记

    我发现我是一个“遇强则强”、越靠近高能量的人我的能量和兴致就会越高的人。我期待想要结识交往的人给我不断的新奇和增长见识或是我对他有帮助。一...

  • 减肥日记-5

    2月20日,早上称重69.30kg。减肥路上想要坚持节食、少吃高热量的食物、保持运动、太难了! 我昨晚就没有忍住,吃了油腻的血鸭、和...

  • 新年到现在,终于可以静心思考事情了!

    整理杂物房、搬柜子,花了两天的时间,到现在终于整理清楚了!昨晚到凌晨三点,今天到现在这个时候,我这次也真的是有毅力了! 我越来越明显...

  • 我的“热辣滚烫” -3

    昨天是忙碌的一天,也是在手机和网络上“消失的一天”。所以没有及时日更了。 从早上10点一直忙到凌晨三点,到三点时是真的做到已经虚脱了...

  • 我的“热辣滚烫” - 2

    昨晚立的Flag:2个月减重20斤。今天开始执行。 好的点是:昨天和今天连续2天爬了白云山,并登顶了摩星岭。运动量十足。而我的感受是...

  • 热辣滚烫,我的减肥路开启

    今天一家人去爬白云山,全家福拍的合影下来,我发现我已经比老公还要胖了!这着实惊讶到我了… 再到晚上回家看到镜子里的自己,肚子犹如怀孕...

个人介绍
思念身心灵咨询工作室创始人
正面管教学校、家长双讲师
国际认证鼓励咨询师
高级沙盘游戏咨询师