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  • 【我们期待被人喜欢】

    “人们想有归属感,觉得自己很重要;我们期待被人喜欢。”——《社会性动物》 艾略特·阿伦森 乔舒亚·阿伦森 每个人的脸上都会写着:“我想要被人看到...

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    【人很容易从众,害怕和别人不一样】

    “无论人们生活在哪个国家,对群体压力加以抵抗都是非常困难的,不从众带来的痛苦不仅表现于人们的面部表情,而且在他们的神经活动中也会引起大脑的不适。...

  • 犯错的时候为自己说话是一种自我辩护

    “认识到做一些愚蠢、不道德或伤害他人的事情并不一定意味着我是一个无可挽回的、愚蠢的、不道德的或残忍的人;一次欺骗并不一定意味着我成为一个‘骗子’...

  • 【如何应对消极的事情】

    “消极反馈比积极反馈对情绪的影响更大。坏消息比好消息更容易、更经常地被分享。”——《社会性动物》 艾略特·阿伦森 乔舒亚·阿伦森 人被坏消息的吸...

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    【回忆为何让人痛苦】

    “记忆是一个重构的过程。对我们记忆最为强烈的影响不是过去实际发生的事件,而是我们现在对那些事件的思考。我们通过过滤和修改我们的观念重新创造了自己...

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    客观面对他人的评价

    “ 最幸福的人不是通过关注他人的行为来评价自己,而是通过调整和参考自己的内在成功标准来评价自己。”——《社会性动物》 艾略特·阿伦森 乔舒亚·阿...

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    【越是被禁止的东西越能引发人的好奇】

    “当面对着轻微惩罚的威胁时,人们会讨厌被禁止的行为;而那些受到严重威胁的人,更可能受到被禁止的活动的吸引。”——《社会性动物》 艾略特·阿伦森 ...

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    【千万别觉得所有人都盯着你的痘痘】

    “如果你曾经绝对确信整个世界都看到了你脸上的痘痘,或者你正在谈论你今天糟糕的发型,你就能发现自己内心存有的自我中心偏见。” ——《社会性动物》 ...

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    我们偏见性地认为自己不存在偏见

    最近读《社会性动物》,里面有一句话,让我看到的时候突然有一种醍醐灌顶的感觉。 “一种典型的偏见便是所谓偏见盲点,即认为我们自己比大多数人更客观、...

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