这一周，还在放假中，自己总是让自己在放松状态，好多计划都放弃了，感觉自己根本做不到自律，好多时间都浪费在了刷剧、看网文、睡觉上面了。 运动方面：...

晨读感悟Day1【参考书目：《想得太多，做得太少，7天让你摆脱拖延症》[日] 佐佐木正悟】 我的拖延症相当严重，总是陷在自认为的舒适区出不来，不...

快到年底了，这周有些懈怠了，晚饭几乎都是出去和朋友出去聚餐乱侃。 看到群里小伙伴都已经完成每日话题、读书笔记和复盘了，自己瞬间感觉好后悔。 这一...