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绿茶、黄茶性偏寒凉 绿茶可清内热，解独，解暑生津止渴，适合在夏天饮用，若平素容易怕冷、手脚冰凉、大便溏泄等有体质偏寒症状的人不宜多饮； 黄茶较绿...
有个女学生，因为学习上给自己压力太大，导致烦热难眠。用了很多办法都不行。 医生说过度紧张，肝气郁结，郁而化火，胸中有火，心主火，心神静不下来所以...
青皮是幼嫩的橘子皮或幼嫩的橘子，是年轻时候的陈皮，性子猛烈，最擅入肝经，对付肝气郁结导致的胀痛或结块。也喜欢去胃经，破开积食导致的脘腹气滞 【功...
陈皮 【性味归经】辛、苦、温，归脾、肺经 辛香行散，苦味能泄，温能通行 【功效】 Xing 气消胀 燥湿化痰 【应用】 陈皮是治寒痰、湿痰的要药...
人体的阴阳不平衡，不仅会表现在身体上，还会表现在性情上，一般来说， 阳气虚弱的人胆小，做事优柔寡断 阴虚的人火大，脾气急躁; 肝郁的人焦虑不安，...
红糖生姜茶 组成：红糖15-20克、生姜15克、白茶3克。用法：生姜切细，加入白茶、红糖，沸水冲泡，或共煮10分钟，趁热饮用。 功效：散寒解表。...
阳了之后，我们一家都是干咳，我女儿甚至出现了秒咳的情况，今天来推荐这款黄精黑豆水 原理 黄精：补气养阴，健脾、润肺，益肾的功效 黑豆：养阴补肾，...
在疾病初起阶段，自觉恶寒、头疼、鼻塞或稍觉发热时，即可选用沐足法。 泡脚方：取艾叶30克、连皮生姜100克，煮开10分钟，使水温降到(<40-4...
阳了后期，最难受的是长期咳嗽，有时吃什么药都不管用，这时你可以考虑这个方法---花椒炖梨，往往比药还好用！ 止咳原理 梨子为寒性食物，其性味甘酸...