今天学到了“情绪”一词。 儿子现在8岁了，脾气像座活火山，时不时的爆发一次。姥姥姥爷没有办法，而我在处理一两次后，也会变得焦躁。当我意识到，儿子...

这几天边看育儿书，边实践与孩子相处。虽然通过手机联系，但貌似有那么一丢丢的成效。 临界点，是一个重要的心理地点，在这里面对恐惧时，我们虽然感到害...

今天我陷入了一种极度焦虑的状态。 疫情的到来，孩子在老家，我在北京。孩子一整天都在看手机，我说啥也不管。我很担心孩子，可是孩子并不知道我的担心。...

没有共情，我们很容易对孩子的恐惧不以为然。我们的初衷是想安抚孩子，帮他平静下来，减轻他的痛苦，但是如果无视孩子的恐惧，孩子就很容易感到被蔑视。—...

回忆再可怕，都已经过去了；想象再恐怖，此刻并未发生。——游戏力Ⅱ 由于疫情，我由老家返京后需隔离14天。一个人长期待着，会陷入一种焦虑。孩子在老...