终于在今天完成了本该在1号完成的任务，但是我并没有什么负罪感。在放下工作给自己放假的时候，我选择出去运动，三天跑了9km，去练拳一次。不得不说好...

闹钟响了 但是我没有起床 一直躺到快8点才起床吃早餐 昨天买了很多水果 吃了一个三华李酸到变形 但是蓝莓很好吃 葡萄也不错 下午趴在沙发上睡着了...

今天已经放假，不过我选择呆在家里，昨天已经做好了计划。 昨晚的雨很大，反反复复地把我吵醒，早上很累，而且前天去练拳，今天前胸后背都很痛，动不了一...

94年，30岁，放弃主业，从0开始，重启人生 我一直明白自己要努力，做过n个计划，但却总是沉迷游戏，刷短视频。 有时候下定决定认真工作学习，却总...

去年因为各种考试，12月之后就没再去过拳馆。 昨天晚上做完5月计划清单，今天决定先去练一次，刚好连续的工作也让我感觉很累了。3月份的时候甚至腰疼...

今天我决定早睡，老早就洗漱完躺在床上，准备明天奥奇锻炼。这个时候的我无论如何也没想到我竟然会在块两点才睡着，我没有玩手机，确定没有。 我关了灯，...

无论何时，只要想改，就可以在某天早上醒来后随心改变当前的生活方式。 日常作息表 6:00——起床 6:00-6:40——洗漱，跳绳 6:40-7...

你是不是有过喜欢的人但没有表白？你是不是做了很多计划却但都没有推进？你是不是想要改变自己却还在原地踏步？ 为什么没有去表白？为什么不去执行计划？...

帮朋友干了一天的活儿，感觉都是可以给工厂做的活儿，老板不愿意出钱给工厂加工，让员工自己加工，浪费时间，效率也不行。 现在已经不是农业社会了，不是...