周末天气很好，春暖花开，阳光煦暖。 十公里有氧E速跑很舒服，不着急、慢慢跑，累了就喝口水走一段，扎扎实实地提升有氧耐力距离。 看了一则新闻：汤姆...

特别好看的纪录片，明早训练。

新车上牌，这一周没有车开，向大铭子借开一周他的本田雅阁。 周五下班，来找他还车，想顺道一起吃个晚饭、唠唠嗑，大铭子是一起常驻海外五年的兄弟，一辈...

有个小和尚问得道老和尚： “您得道之前做什么？” “砍柴和做饭” “得道之后呢？”小和尚问 “砍柴和做饭” “那有什么不同？”小和尚接着问 “以...

可怜的阿拉斯加，南方的春天对它们来说也许是40度。

与生俱来的机械控，看到新款汉兰达，好动心啊。

希望你们在广阔的世界中找到自己热爱的事业。 以天份为限，努力到尽，认真而过瘾地度过你的人生，幸福、丰盛、简单。

早晨早起做家务，洗衣、大扫除，用威士消毒液把家里擦拭、拖洗一遍，洗手间马桶全部消毒清洗一遍，居家整洁卫生清爽。备好蔬菜和肉蛋，中午下厨给全家人做...

春天里的松山湖，满眼都生机勃勃，每天办公园区散步心情整洁舒畅。 晚餐做了排骨煲汤、糊土豆、小米粥、大马哈鱼罐头，不多不少刚刚好，舒舒服服。 晚餐...