1:周五晚餐 （萝卜粉丝汤配馒头片/菜夹馍） 2:周六早餐（猪肉排骨汤）莲藕 中午去买馅做混沌冷冻 晚餐 3:周日早餐

1:学会蒸面食 2:做馅货（馅饼 饺子） 3:早上起来面条或者嘎达汤 4:学会做一锅出（将炒的菜倒进米饭锅一起整就是） 5:煮面条时配蔬菜