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高质量的生活水平来自于高品质的生活管理,而生活管理的第一步就是从早睡开始的! 习惯于晚上孩子睡着后追剧,看电子书,逛淘宝,每次都是深夜,以至于第...
1.每天坚持读书一小时 2.坚持提升自己的专业知识 3.从形象上改变自己,提升自己的自信心 4.不要吝惜自己的赞美声和掌声 5.向优秀的人学习 ...