只有内心澄澈清净,不被世俗的标准所裹挟,才能真正体会到静水流深的美好,然后不疾不徐地按照自己设定的计划行走一生。 许多人从小生长在吵吵闹闹的家庭...
一、有能力远离慢性疾病,远离医院,可以健康的生活。 二、健康年轻二十岁 三、不光能让自己健康年轻,还可以像光一样去绽放,活出爱的感觉,体验生命的...
昨天有朋友提出,水果中的果糖,包括水果汁中的果糖,都会增加肥胖和肝脏代谢负担!这种说法最近好像有某一个组织在传播!这又是一个一知半解的案例。果糖...
现在够好的人都躲躲藏藏,不够好的人都明目张胆。 今天的真相是,你压根不用那么好; 那么好的事情,就让专业的人去做吧! 你不需要为谁站台,不需要为...
1、笑一个…… 2、自然幸福歌唱起…… 3、俯卧撑走起 4、提肛练习,深蹲 5、玛玫垛舞蹈 6、冥想(准提咒10点后) 7、营养餐 8、每天学习...
你必须记住很重要的一点,对身体而言,任何药物从本质上来说都是一种外来物质,身体必须非常努力的把它代谢掉,这就要求肝脏和整个身体进行更多的代谢反应...
健康的五个层次,对照一下自己,在哪个层次? 第一层、不怎么明白健康疾病是怎么回事,谁说的好试着做做,打针输液是家常便饭,生病靠医生,去医院。 第...
人一生中最重要的是什么? 其实有很多啦…… 但必须用到什么? 是身体,没错,这是本能需要。 我们来看一看人们现在就身体而言用的怎么样?癌症慢性病...
没有一点投机的心态,发现一切皆因果。健康是因果;财富是因果;好运也离不开因果!安心踏实的做好因吧,感恩遇见!2019年写给自己的话,祝各位家人新...