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看到标题，不知道你们猜出我今天要分享的这款小甜品是什么了吗？ 我就不卖关子了，这款高颜值的小甜品就是：椰蓉紫薯糯米糍。 我先上高颜值的图让你们看看： 如拿它来作为家宴，宴请客...

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一次偶然的机会，在朋友家吃到一份甜品，甜而不腻。 入口的瞬间，体内所有的感官都被调动了起来，甜，香，滑，似乎用语言已经不足以表达我味蕾此刻的感受。迫不及待的追着朋友问甜品的做...

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不知不觉中，我们的21天减肥训练营已经开营一周啦，学员们都非常认真的坚持每日进行饮食和运动打卡，超级棒！ 在上完四节瘦身课后，学员宝宝们的饮食结构和食材搭配也发生了明显的变化...

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每天午饭后，我都有一个固定行程：去楼下水果店采购。一部分当天吃，剩下的用来做第二天早餐的食材。 经过我的亲口验证，这家店的水果是方圆5公里最好吃的，个个儿滋味丰美，几乎不用刻...

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减肥，这个热门词汇在网上的点击率是常年居高不下，不管是男人、女人、还是老人、甚至很多未成年的青少年，都在绞尽脑汁“变成一道闪电”。随着生活水平的提高，肥胖不仅已经影响了人们对...

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有人说，一个烤箱在手，没有什么美食做不出来的！如果相信了这句话，你就输了。 没有烤箱，想吃披萨怎么办？ 我有利器在手----电饼铛，有一个电饼铛一样可以做出完美的披萨来！ 说...

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凉皮是一种凉拌着吃、口感绝佳的西北面食小吃。调好的凉皮，皮子白里透亮、面筋因为吸附酱油而泛黄、黄瓜丝现着绿、辣椒油敞着红，好吃又好看，冬天吃凉皮你能保暖，夏天吃能消暑，春天吃...

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奶制品，即奶类制品的简称，亦称乳制品，奶类食品或奶食品，以奶类为基本原料加工而成的食品。奶制品包括鲜奶、奶粉(全脂奶粉、脱脂奶粉、婴儿配方奶粉)、炼乳(淡炼乳、甜炼乳)和酸奶...

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在上一次的便当总结教程尾章中提到过如果有时间就会出一个烘培面包的教程，最近忙于参加各种面试和考试所以一直没有时间，到现在才把基础教程整理出来。 我时不时做甜品和蛋糕已经有一年...

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知乎上看到的问题，随手作答，也贴一份在这里~—— 小土豆 要求：营养，美味，主食，淘宝可买到，容易储存。 我梳理了一下自己宿舍的储粮和买过的东西，满足条件的大致有以下这些： ...