书写一百分的人生。更多精彩内容，欢迎关注同名微博/微信公众号/小红书【手帐研究室】！
发简信
IP属地：香港
很多现代人患上了名为拖延症的病症。 拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象。 明明可以有条不紊，...
1.每天早起20分钟做一组keep 2.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料、果汁 3.每天10点睡觉，6点起床 4.坚持泡脚 5.两周看完一本书，无论是电子书还是纸...
