一会出去晨练下，好久没有锻炼身体了，感觉身体有点浮肿，但是好在我的觉知力还是可以的。 海灵格 生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程 每个人都会在适当的...

过完年最近的确吃得有点多，得好好节节食，今天开始断食，喝水一天，把身体清理下，貌似好久没有饥饿的感觉了。 腹中食少，心中烦少，从此以后要努力让自...

今天起，一日一餐，早晚不吃了，最近好好学习，努力成长，相信你可以让自己变更好！ 永远相信自己可以继续成长！ 生命就是一场体验，尽量让自己变得轻松...

年过完了，该断食了，从今天开始，以超强的意志力开始控制自己的饮食，控制自己的食欲，相信很快我就会有更大的成长和改变。 只要我想改变，我就一定可以...

永远相信自己可以变更好，当下就是最好的，努力成长为让自己变更好的事情，加油！ 内心要平和，情绪要稳定，永远相信你可以让自己变更好，永远相信你的人...

人生就是一场体验，请你尽兴，少说话多做事，永远相信你有无限的潜能！ 我的人生我做主，只要我想变更好，就没有人能阻挡你变好，相信是起点，坚持是终点...

耘田逸兴伴霞生， 荷影摇波映晚晴。 韵逸风柔香暗度， 清风拂过送香归。 我俩一起伴随猫咪成长…… 驱车奔赴接猫家，一路风光入眼佳。 野径繁花添逸...

初五：迎福拒扰，岁月安暖 大年初五，是个充满希望与活力的日子，晨曦透过窗帘的缝隙，温柔地洒在房间，唤醒了我对新一天的期待。今天，不仅要迎接财神的...

昨天没写日记，昨天是大年初三，走亲戚有点忙，还吃得有点多，今天一定得节节食。 好在今年家里待客没有像以前那么大的心理压力了，所以还算平和，因为头...