作者：克里斯托夫•安德烈 法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。 一、认识你自己的自尊水平 1. ...

一、员工的执行力等于领导的领导力 第1遍，交代清楚事项；第2遍，要求员工复述；第3遍，和员工探讨此事项的目的；第4遍，做应急预案；第5遍，...

调伏身心：今天早上先生睡到很晚没有帮忙做家务，理解他这段时间的不易，愉快地带着孩子去市场买菜，回来准备午饭。 ❤️管好语言：没有绮语、妄语，没有...

调伏身心：先生外出没有说一声，晚上没有陪孩子，我选择允许，选择平和的接受，带着宁静的心情陪孩子参加活动。 ❤️管好语言：没有绮语、妄语，没有二舌...

和一个把关注点更多的停留在物质层面的人谈精神，真的是为难他；和一个需要精神享受的人去谈物质，也真的是一种折磨！没有高低之分，不是对错好坏，...