成长记录自留地
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周末两天参加《钱脉密码》的课程，感觉是收获满满的一周。 一、好习惯 1、早起：5天5点多起床，2天4点多起床（因为早睡，所以自然醒）。朋友圈和小组打卡。 2、早睡：6天11点...
近日，我关注度颇高的一个社群在讨论早起和晚睡的话题，对于一个长达30多年晚睡族来说，如何做到近一年的坚持早起（夏5:30，冬6:00），我觉得很有必要来跟大家分享一下我的这一...
1 我们很多人都想长生不老，都希望拥有更多的时间，但却不知道自己在一个下雨的下午，做了些什么？ 不止如此，更多的人甚至连自己一天24小时分别用在什么地方都不清楚，就像月光族不...
打开2017年的豆瓣日历，赫然映入眼帘就是“你怎么过一天，就怎么过一生”就在那一瞬间我被击中，心猛地抽了一下...... 这原本是电影《土拨鼠之日》的精彩短评， 电影《土拨鼠...
信息和时间的碎片化，逐渐让我们的注意力成为一种稀缺的资源。 因为稀缺，所以我们经常会焦虑。 又因为焦虑，任务更加紧急。 注意力更加分散。 任务管理希望通过一切“手段”将碎片的...
我是一个很注重仪式感的人，每天早上都会把当天要做的事罗列出来，记在日程本上，每完成一件事就会立即打上√，那感觉不要太爽。每天晚上也会对着本子对当天的事项做一个回顾总结。今天就...
