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  • 番茄工作法必要工具

    必要工具 ️一个计时器 建议最好使用实际的闹钟 手机中的APP也可以 ️一张 TODO TODAY 便签纸 标题信息 — 名称—和当天日期 一...

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  • 番茄工作法

    番茄工作法分成三个部分:工作、记录和计划。 工作时,以25分钟作为一个番茄钟,完成一个番茄钟后,休息5分钟。 记录时,统计自己完成每项任务时需要...

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    金字塔原理

    【好书推荐】《金字塔原理:思考、写作和解决问题的逻辑》作者:[美]巴巴拉·明托 🤔金字塔原理指任何一件事情都可以归纳出一个中心论点,而这个中心论...

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    010 一个关于时间价值理论

    1.出售时间 压缩时间 提升时间价值 价值体现在重复出售 将长时间付出才能得到的价值拆解成他人短时间内可获取,重复出售 (写文章、录课、知识分享...

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    009 如何做到精力管理,九个技巧让你的状态脉动回来。

    如何让自己每天精力充沛的去面对工作和生活呢? 诺贝尔经济学奖获得者赫伯特西蒙在预测当今经济发展趋势时指出:“随着信息的发展,有价值的不再是信息,...

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    008 阅读,与智者并肩前行

    与智者并肩前行,你也会看到你将去往何处。 未来学家凯文·凯利在谈到“如何快速成为一个行业的高手”时,讲过这样的经历。他的这个朋友,最开始...

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    007 如果人生是一场游戏

    看到过一个关于人生是一场游戏的说法。 把人生当成一场游戏,睡眠是在充电,第二天仍需要元气满满的出发。 在这场游戏里,任何事情都充满了随机性,你的...

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    006 写作虽难,动笔则必成。

    阿多尼斯也说:“前行,不要停下, 即便你不认识路。为你指明道路的,不是停止,而是前行。” 写作就是一样。对于在还未养成写作习惯,在尚未写出高质量...

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