1自律 （养成不拖沓的习惯，不做不该做的事，做完当天该做的事，保持良好的身体状态） 2阅读（多阅读经典，从书中汲取营养，正所谓读万卷书，行万里路） 3健身（保持良好的身体状态...
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1自律 （养成不拖沓的习惯，不做不该做的事，做完当天该做的事，保持良好的身体状态） 2阅读（多阅读经典，从书中汲取营养，正所谓读万卷书，行万里路） 3健身（保持良好的身体状态...
1. 11点半前睡觉 2. 6点起床 3. 不喝汽水 4. 坚持泡脚 5. 用水果代替果汁 6. 每周末看一部豆瓣高分电影，并写影评 7. 每天睡前看半小时书 8. 每天睡前...
距离2020年仅剩了17天的时间，去年制定的计划都有断断续续的完成，这一点比之前都有进步，内心还是比较有成就感的。 2020年没有大的梦想，把平淡的生活过好就已知足。但总有些...
一、日程目标 1、早睡，尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
我曾经看过一本书，书名是《做一个通透的女子》。我也曾经以为自己是个通透的女子。不以物喜 ，不以己悲，不随波逐流，不跟风强求。正视自己的过往，痛苦，悲伤。正视自己的婚姻和家庭。...
找到让自己坚持下去的理由，就会努力坚持下去的吧，至少没有想过放弃。 有时候真的觉得累了，想放弃，不明白自己明明就累了，还不想停止，总会说，忍忍，会过去的，可是...
人和人是不能相互理解的，何必去奢望理解呢？有的时候，就是会生出莫名其妙的情绪，所有人都讨厌它的时候，就不要表现出来了，就不要去诉说了，没有解决办法，说了也是白说，倒不如就留在...
你不是一个孩子了!你要懂得，你自己很好，没有必要迁就谁，别让那些，不懂得珍惜你的人，来衡量你的价值。你要把自己最好的给你最亲近的人。 如果你把你的好，毫无保留的给了不在乎你的...
从现在开始，你要每天认真洗脸，好好护肤，按时睡觉。不要在深夜说一些矫情的话，第二天早上起来的时候再删掉，更不要再去联系那个早就已经走散在你生活里的人。 你还要多读书，多认识一...
这是一封在网上流传的信，希望孩子们都看一看。 这个男孩说的很好，这样不是为了女孩好，也是为了自己好。 中国文化总结：不邪淫者得如意眷属，不邪淫者增福增寿，没有结婚就发生性行为...
生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗;而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。 有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭;同时，也会给人...
一、当你没有人可以依靠的时候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。 二、即使全世界的人都不懂你，至少自己还懂自己。 三、幻想永远也成不了现实，要时刻提醒自己保持...
每个人都有自己的生活方式，你又何必要看不惯别人呢？ 你看不惯是你的修养不够，跟别人没关系。 你不开心是你的心胸狭隘，容不得别人开心。 你难过是你多管闲事了，别人做得不...
说到皮肤，重要的程度可以达到影响颜值跟年龄。少女的皮肤吹破可弹，人到中年，皮肤再开始有了皱纹。而一些明星，比如大s，范冰冰等人，肤色却是还那么好。 很多人觉得皮肤好完全是天生...
