1 当一件事只能让你产生短期快感,建议少做,如熬夜刷手机、深夜撸、睡懒觉。多做短期效果不明显,但长期坚持收益巨大的事,如读书、健身、认真爱一个人...

一，结果导向思维： 任何一件事情都有你想要的结果，时时刻刻为了结果而努力着就不会错。 二，结构化思维 （分组归纳） 人类大脑一次性容量大概是+-...

1.心理学中有一种锚定效应：当因事物的不确定性而产生恐惧时，可以通过一段预测、设想的过程来降低内心的不安。 2.日本生活美学家松浦弥太郎说过：“...

美丽的衣服 漂亮的小姐姐 阳光的大帅哥 网上的减肥对比图 励志鸡汤 我不由自主满脸桃花春心荡漾，握紧拳头说：“减肥”。 这是我第一百零n次这样告...

高质量的人生-断舍离 断舍离是一种通过整理外在的物体而整理自己内心的一种方式。 每当我烦躁，郁闷，失落各种心情不好的时候，我就喜欢删东西，整理房...