知识不是为了填满大脑，而是为了点燃思维的火花，解决实际问题。 第1个知识点：什么是认知？ 认知是个体对外部世界信息的接收、处理、存储和应用的一系...

在人生的旅途中，我们时常会遭遇迷茫与困惑，如同在茫茫大海中迷失了方向。 通过问自己一些关键问题，可以重新找回航向，保持清醒的头脑，继续前行。 以...

专注于时间管理，不如专注与精力管理。时间是衡量效率的标尺，而精力则是效率的核心。 时间管理会让生活会更有掌控感——一切都在规划中进行着；精力管理...

今天分享的是一个让你受益匪浅的知识，有关行为改变的知识，有关习惯培养的知识。 习惯养成之前要做出行为改变，而如何改变行为需要具备一定的条件和思考...

接上面两篇讲到“知识纬度”和“认知过程六层次”，有个相关的“理解过程六层次”知识，今天想重点介绍下。 这个知识点你必须了解下。那就是NLP（神经...

“知识”，是怎么吸收，需要你根据自身的情况斟酌。很多时候道理很简单，但就是傻傻分不清，容易走弯路。 生而为人，必然是活到老，学到老，关键在于你怎...

以"科学的视角"分析为何出现这类现象：知道很多道理但仍然过不好这一生。 知道只是认知领域中记忆的第一层认知 领域六个层次属于布鲁姆的教育目标分类...

我们总是习惯性地期待，每一次的付出都能带来直线式的进步，但现实却往往不尽如人意。 进步，这条看似简单的道路，实则是一条迂回曲折的阶梯，它充满了起...

人一生之修养【不自欺、不欺仁、无人欺】 无人欺是本事，不欺仁是原则，不自欺是清醒。 我们常说，要活得明白通透，怎么样才算活得明白呢？ 一个人只有...