冬天，天气冷了，可人们更容易上火，那是因为冬天天气寒冷干燥，人们在饮食中多会选择火锅、羊肉等肥甘厚味食物，内有积热、外在气温低，人就很容易...

1.鸡胸肉凉水加料酒大料生姜，煮熟后捞出，放凉撕丝。 2.黄瓜切丝，码放盘，加入鸡丝。 3.加白糖、香醋、薄盐和生抽，拌匀。 4.热锅热油放入花...

1.丝瓜切片，鸡翅打花刀。 2.坐锅热油，低油温放入大把花椒、大把辣椒（剪碎些）炒香，放入两块桂皮八角煸炒，再放入一把葱姜蒜，加开水煮3分钟后加...