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有两三年没有在简书记录东西了，今天打开还是多了好几个关注，感恩！ 这几年我依然在做我喜欢的事~分享菇朵坊纯植物护肤品、低脂全植物饮食一日三餐、记...
算了，不费劲在这里记录了，还是美篇和下厨房可靠，下厨房发一日三餐，美篇记录一周每天一日三餐，喜欢素食，不知道如何搭配的，可以去看，美篇~菇朵坊丽...
每天低脂全植物饮食~谷物蔬果豆、少油、少盐。 早餐： 十五谷亚麻籽米糊，红豆卷/亚麻籽粉花卷，蒸蜜薯，干炒鹰嘴豆皮/丝瓜，炒大葱叶，亚麻籽糖粉/...
每天低脂全植物饮食~谷物蔬果豆、少油、少盐。 随缘不是什么都不做， 随波逐流， 而是指过程要努力， 结果要放松。 早餐： 紫米/藜麦/玉米粒/坚...
每天低脂全植物饮食~谷物蔬果豆、少油、少盐。 生命是一种回声， 你把善良给了别人， 终会从别人那里收获善意。 早餐： 燕麦米/藕粉粥，豆角/香菇...
每天低脂全植物饮食~谷物蔬果豆、少油、少盐。 人类拥有的选择这么多， 我们短暂的快乐， 不必建立在其他生命的痛苦之上。 给生命一个活下去的机会，...