每日一📙：《为何爱会伤人》 一、金句： 1. ［真相是，大多数人一直在重蹈覆辙！］。“不要在同一个地方跌倒两次”。之所以为警句，就是因为太多人都...

每日一📙：《正向力》 一、️正向力的三大核心内容 1.【定义】：正向力则让我们把每一种结果和遇到的事都当成是一种［恩赐和机遇］；负向力是指用负面...

每日一📙：《教养的迷思》 一、️核心观点： 1. 父母对孩子最大的影响，就是为他们挑选［好环境］和一个［好老师］。 2. 对孩子影响最大的是［同...

每日一📙：《你充满电了吗》 ️①让自己精力充沛的三大关键因素：创造意义；积极互动；储备能量；②前两项是给精神充电，而后一项，以健康的生活方式储备...

每日一📙：《培养高情商的孩子》 ️【情绪指导→规范行为】： ①教育过程中，给予孩子［情绪上的指导］，而非只是借助一些育儿理论来规范孩子的不良行为...

每日一📙：《清单革命》 ️1.我们犯错的2大原因——世界太复杂，我们自己也“不靠谱”（注意力和记忆的“带宽”有限，重压之下，常常忘事；过往的经验...

每日一📙：《取悦症》 一、金句： 1. “取悦”是一种根深蒂固的思维惯性，是具有某种强迫性的上瘾行为。 2. 很多人的痛苦并不是来源于别人的伤害...

每日一书：《真实的幸福》 ️当你的［精神投入］带来了［生命的蓬勃和丰盈］的时候，你才会觉得幸福。 金句： 1.幸福没有统一的标准，但却随着［精神...

每日一📙：《所谓会说话，就是会换位思考》 真正好的沟通技巧是转变自己的思维角度，用换位思考来让对方感到温暖有趣。 金句： 1.谈话不是困境，而是...