上个厕所半小时 低效瞎聊半小时 喝水休闲半小时 晚饭消食半小时 晚上玩手机半小时 低效办公（精力不集中）半小时 每天浪费三个小时以上时间了，还不...

周日加会儿班，心中竟然有股怒火，以后再也别拖着一些任务到周末了。那种怒火下，肯定是完不成的，还是今日事今日毕吧。

早睡，运动，抬头挺胸

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