不是因为到了某一阶段（例如读研后）你就会变成熟/达到某个水平层次，而是你意识到能力与年龄不符合了，到了这个年龄应该去达到什么了，所以开始想办法努力了。

个人建议，如果个人体系还没搭建完固，不要着急看成长工具类畅销书，很容易被带节奏，忽视自己之前的努力成果。 励志类书籍虽然看起来很鸡汤无用，但心情...

学习新技能无疑是未来职业所需，或者新增一个爱好。 以前选择新技能完全是随机的，看抖音有人在玩手指舞自己也想学完后发朋友圈，去海边旅游看见潜水俱乐...

一开始跑步是为了健康，但随着跑步app、跑步打卡等线上活动越来越多，动机已由健康跑转向刷里程、完成xx天打开，从而导致了很多“垃圾跑量”...

总有这样的感受，想在脑海里找一根绳子，结果最后牵出一头大象。走神无疑是因为当下太无聊或太困难想去逃离，除了知行合一，身心合一也很重要。

现在的畅销书、个人成长类书籍很多，就同一个主题，每个作者的主管感受都不一样，比如有目标了要不要说出来，有的作者认为应该把目标说出来，让周...

我经常会制定计划，可能是每年、每季度、每月甚至每周一次，制定计划的时候很开心，充满了斗志，但一般坚持不了几天，也就忘记了计划。 先了解一下计划背...

#每日输出一篇小作文 最近两天看了两本书《认知驱动：做成一件对他人有用的事》《一年顶十年》都在强调一点：只阅读输入不写作输出是不会成功的，所以今...