发简信
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七天禅修，每日早课，晚课，准提咒，听坛经，依旧让我欲罢不能，专注的深情，微笑的表情，会场弥漫着美好的氛围，我的生活的能产生这样的磁场吗？作...
我让自己陷入一个怪圈：当很烦恼、害怕、担忧的时候，不断的问你自己：就在这个时候，没有我脑子里的这些想法，我会是如何的？ 没有这些想法，我...
清晨，看到自己的书写很感动。看到了在文字里拥抱自己。 就是这样长大，成为自己的容器。不容易，每一份长大都不易，那么多苦痛和别离...
在我们周围，生命一直在爆发着奇迹。一杯水，一缕阳光，一片树叶，一只毛毛虫，一朵花，一声笑，几颗雨滴。如果你生活在正念当中，你就会很容易到...
“ 孩子真的是天使，他们不计较父母犯的错，总是包容着父母，爱着父母。”微课中老师这样说。小豹子经常在挨批后5分钟就会在我身后妈长妈短了，从不...
每个当下我们都会升腾起各式各样的念头，我们的大脑就成了念头处理器，通常我们只有两种选择：要么认同，要么检视它，再无其它选择。 ...
父母想要孩子顺从自己的意志，成为他们希望他成为的样子。 我也一直苛求小豹子如此，想让他成为我喜欢的样子。我和先生都是理科出身，...
小豹子的考试越来越近，身边很多人似乎为了安慰他和我，都会加一句――顺其自然。 然而我们在意的事情太多，加晋在身的职位，我们太...
22:40楼上淘淘妈妈的咆哮声依然在。自从淘淘进入一年级后楼上的声音从未断过。淘妈的叫骂声与孩子的哭泣声交替出现。 小豹子说我也...