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为人不能贪财，是你的就是你的，不是你的一分都不能沾。 ——我娘 这是我娘反复给我念叨的一句话。 先介绍一下我娘。 ...
治疗身体的疾病，最佳的调节阀门是在生活中。 内心稳定，清晰，少思，寡欲。 运动，八段锦，八部金刚功，太极拳，徒步。这几种运动，李辛老师根据身体状...
有人说，一天不跑步，整个人就像浑浊的水，一直在浑浊的状态里。 昨天千山清没跑步，却感觉澄澈透明，因 为走了1万8千多步，占领了63个朋友的封面。...
中年女人最无声的炫富，你占了几条？ 1.不被老师单独找 2.队友带娃，辅导作业 3.拥有想走就走的旅行 4.狂吃不胖，例假正常 5.原配老公喜欢...
辛弃疾的词雄浑豪迈格局大。如“沙场秋点兵”如“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”如“千嶂里，长烟落日孤城闭”。 辛弃疾的词不乏田园气息。 明月别枝惊鹊...
如何保持身体通畅？第四点最难做到。 一、保持情绪稳定。 成年人要活得清晰，稳定，宁静。 不被外界挟裹。张德芬说，世界上只有三件事，老天爷的事，别...
2020年初，疫.情期间注册公众号。当时不知道该写什么。一年发文不过十篇。阅读量极少。 慢慢地，把公众号当作日记本，笔记本，持续写。 2023年...
身体虚的孩子容易流鼻血，最常见的是女孩子，月经有时候特别多，身体越虚，月经反而越多，形成恶性循环。 有的小朋友中焦运转不好，吃甜东西容易生病，因...
回老家，跟大姐赶集。准备好零钱。 直奔卖青菜摊子的最东头。 摊主是附近村里的一位阿姨。我们菠菜，胡萝卜，芫荽各样装满满一兜，一称，总共不到二十元...