沟通是效力强大的良药。我们说话的内容和表达方式，可以伤人也可以带来疗愈。一般认为，沟通就是用言语或非言语交换想法和感受。最理想的沟通是我们觉得对...

再一次觉知到头脑里生起的对那个男人的愤怒及怨恨，过到女儿名下的房子由他和那个小三及他们的孩子住着，离婚协议里属于我和女儿的企业实际的经营权和资产...

看着思念在心里升起， 来去全不由自己， 心弦一次又一次的被拨弄着， 是生机？似微风细雨， 时而如狂风暴雨， 滋润心田的是它， 摧残万物的是它， ...

觉知到内心的欲望，对当下的处境不知道如何自处，进退两难，期待女儿可以尽早的自立，不必依附于人，无法改变的现实，自己所承受的煎熬与压力委屈又还要自...

突然被心痛醒，回味着女儿睡前的那一句话，我不在的时候，要好好照顾自己，好好的生活，感觉生活里所有的失去离自己是这样的近，看着日渐老去的父母，知道...

对那一份怦然心动依然念念不忘，有一些美好也许只适合用来怀念，才不失那样一份美好！不知道那些活得放浪不羁的人，是否活得逍遥自在，轻松快活，与你我这...

感恩父母给予我生命，感恩建造房屋的人，感恩温暖的被窝，明亮的灯光，感恩亲人给予的陪伴与支持，感恩现代生活的便利，感恩种植花草的人们，把春...

夜， 静， 漆黑! 烦乱的思绪 如狂奔的野马 这个自己在这里平静， 那个自己在心里头脑里狂躁不安的为无解的事寻找问题的答案和出口 静静的看着 默...

这一次是你要离开了 知道你的离开 无法挽留 那一份勉强继续的关系 没有了相互的滋养 而是多了一份彼此的折磨与痛苦 早已经累了 不想要再去面对那一...