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冬日的午后，慵懒地躺在床上，任凭温暖的阳光透过玻璃，肆意的洒在身上，心里一阵涟漪，有如春风吹过刚刚解冻的池塘，起身，推开窗，凛冽而清爽的风...
难得有一个可以自己思考的时间，当内心的想法蹦出来时还是被自己吓到了，也许是因为一直没有达到预期的目标，所以觉得是留有遗憾的。甚至这会儿还...
这个小县城昨天雾霾爆表了，一大早上去升旗就被呛得头晕眼花。坚持了一天，看着雾蒙蒙的空气，呛人的味道，从来没有想过雾霾这种东西会离我们如此近...
关于冥想，最早在心理学书中看到，第一次进行是在瑜伽课中，老师课前指导进行的，后来再一次心理学实战课中也有过两次冥想。每次冥想结束后都觉得...
这两天连着听到两则关于生命的不好消息，先是表妹二十多天的孩子夭折了。然后听到县城神华中学的女学生跳河轻生了。每次听到幼小稚嫩的生命离去的消息...
偶尔会有上班的日子，对于很多人来说也许是开心的不得了。我却恰恰相反，特别期待忙碌充实的工作。事与愿违，今天继续了宝妈主妇的生活。尽管很多人...
回归正常生活，每日晚上临睡前看一会书。今天重新拿出《自控力》来读。 提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。我们都在...
昨天开始，老爸术后恢复还不错，感觉他话也多了，手术也很成功。今天一早开始就收拾东西回家，一上午路程还算顺利，回到家看到开心的小娃儿在那跳。...
今天的主要任务是陪老爸做手术,虽然是个小手术，但是牵扯神经，加上前阵子老爸冠心病发作一个多小时，心里还是很担心。手术三个半小时，中途医生...