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    营养早餐唤起能量满满一天

    女儿正是进入高三学习生活,我能做到的就是做好后勤,用心准备早餐和耐心地陪伴,鼓励,给她信心,提供营养,精神食粮,让她能能量满满地迎接每一天。 今...

  • 你会打招呼吗

    我们习惯和熟人打招呼说“吃了吗”,太没新颖了,今天为大家分享10个打招呼内容。 第一,聊变化 哇 你今天的发型不错,你今天穿的这件衣服太显瘦了...

  • 觉察:停止索要情绪价值

    最近易被他人的言行影响自己的情绪,静下心来才察觉自己习惯从他人身上索取情绪价,希望对方特别是伴侣,能给自己情绪价值,否则心中老觉得有梗,不舒服。...

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    晨间开启美好一天

    早上阳光好,带狗狗去楼下呼吸新鲜空气,早上因为买早饭和上学的人多,电梯也忙上忙下,等了大概4分钟电梯上来了,狗狗迫不及待冲进去,还发出很急促的声...

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    中等生的优势

    上周六去给女儿开了家长会,主题是四月月考成绩分析及班级开学以来的表现,女儿座位在倒数第二排,我刚坐下班上女生递给我女儿最近三次考试成绩及年级排名...

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    艺术能激发创造力

    今天去看了《国家地理》期刊画展,对大自然的景象所震撼,也为气候变化,环境恶化给动植物带来的破坏感到心痛,每一个画面下都传达了摄影者的某个思绪,有...

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    美妙体验-空中瑜伽

    今天去健身房感受了下空中瑜伽,第一次体验还不错,不是想象得那么难。 空中瑜伽因为要控制好带子,时刻注意身体的平衡,比一般瑜伽还是要费力很多,刚开...

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    去能疗愈自己的地方

    最近在看云南电视台的一部纯美电视剧《到有风的地方去》,被剧里拍摄点沙溪古镇的美景、那里淳朴的友情、爱情以及阿奶的乐观俏皮所迷住。大理古镇,洱海在...

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    享受和女儿在一起的时光

    今早起来给女儿做了三明治,中间夹了煎鸡蛋、午餐肉和生菜,配上苹果和牛奶,即营养又美味,为高中生做好后勤,营养跟上才有体力有精力应对繁重的高中学业...