春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月！睡眠是身体自我修复的一个重要手段，良好的睡眠是拥有健康身体的先决条件！ 中医认为失眠的一个重要原因是心肾不交。正...

随着社会的快节奏发展，颈椎病，肩周炎等慢性疾病越来越职业化，年轻化，逐渐成为上班族的一种困扰！ 中医认为，手太阳小肠经自手小指尺侧端(少泽)起始...

上了年纪的人总会伴随风湿、膝关节疼痛的问题。 出现了这个问题怎么办呢？每天按压曲池穴，长期坚持定有疗效，方法如下： 如左膝关节疼痛，按压右侧曲池...

没有什么比自命不凡更平凡的事了，可即便这样，也不要失去成为少数人的梦想。 1. 最近在抖音上看到这样一篇文章（作者：正能量），道尽大多数人的一生...