早起持续21天 起床：5:00 就寝：12:00 天气：阴天，潮湿的厉害 心情：挺好 纪念日：想多睡会儿，可自然就醒了！生物钟养成初见成效，值得...

早起记录第N天 起床：5:20 就寝：24:00 天气：阴天，挺凉快 心情：挺好 纪念日：早起时间破纪录，状态还不错 任务清单 昨日完成的任务：...

今天是什么日子 起床：6:30 就寝：21:00 天气：阴 心情：有些累 纪念日：早起记不住第几天 任务清单 昨日完成的任务：一早出门，没来得及...

连续两天四点多醒，纪念一下 起床：6:30 就寝：12:00 天气：闷热 心情：凑合 纪念日：早起似乎开始变得正常了 任务清单 昨日完成的任务：...

今天是什么日子 起床：6:40 就寝：12:00 天气：据说有雨，现在有太阳，远处有雾 心情：还好 纪念日：恢复早起第一天 任务清单 昨日完成的...

今天是什么日子 起床：8:00 就寝：11:30 天气：晴朗，看上去今天会很热很热 心情：无波无澜 纪念日：这个时间不算早起了吧，纪念昨晚把录的...

今天是什么日子 起床：7:30 就寝：12:00 天气：晴，太晚很大 心情：凑合 纪念日：抗争半失败第二天，唉 任务清单 昨日完成的任务：录书 ...

晨起第三天 起床：6:40 就寝：2:30 天气：晴，太阳很大 心情：不能养猫咪，不开心 纪念日：早起第三天，起床困难户 任务清单 昨日完成的任...

晨起第二天 起床：7:00 就寝：2:00 天气：阴，昨晚刚下过雨，天有点凉爽 心情：尚可 纪念日：纪念晨起的第二天 任务清单 昨日完成的任务：...