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    吃脂肪减肥方法,原来这些年我误会脂肪了

    你没有看错,今天要说的就是吃脂肪的减肥法--生酮饮食。 在这篇文章开始之前我想先声明一下,此文不站任何观点。每一种饮食方法之所以存在,之所以流行...

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    断糖30日|你觉得蜂蜜真的美容养生吗?

    蜂蜜是我们公认的有营养,对人体好的天然食品。而蜂蜜被定性为健康糖,也成为诸多甜品的替代品。为什么这么钟爱蜂蜜?大致有三点原因:1、健康,不升血糖...

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    喝凉水都变胖?----凉水:这个锅我不背!

    饭总觉得这世界真是对我们太不友好了... 听说这个世界是相对平衡的,如果你身边存在一个大鱼大肉都不会长肉的死瘦子,那就极有可能会出现一个自称喝凉...