我见：人生的意义不是眼前的金牌或外在的荣誉，而是内在的体验与成长。 我思：内在的体验和成长，这些无论时间如何变化，也不会失去的，从中受益的人永远...

我见：有时候你希望另一个人改变，但这并不在那个人的计划之内——即使他们嘴上跟你说会改，也未必真的会改。 我思：这是一个比较典型的问题，我觉得人是...

卡片格式分为我见、我思两个模块 我见的部分是摘录原文让自己恍然大悟的语句、一个观点、金句、一个故事、一个写作技巧，或者是文采特别好的片段。 我思...

#阅读教练/卡片写作 我见：教练是基于信任、信念和不带评判的；这是一种文化，在这种文化中，“最佳实践”不是你过往所知的，乐在其中对于学习成长至关...

大家好，我是小蔡。 最近参加了一个课程，在学习一些阅读方法和教练技能，今天分享一下我从课程里学到的两个阅读方法：倍速阅读法和苹果阅读法。 第一个...

✍昨天我有什么收获和感悟？ ✔️运动（跑步）30分钟。养成每周运动2-3次，跑一休一的模式，挺好的，继续保持。 ✔️阅读《如何阅读一本书》使用了...